Si les débuts ne sont pas toujours évidents, les établissements ont tout prévu pour que les novices ne se découragent pas.
Après un an à fréquenter la salle de sport, Louise a perdu 28 kilos. Elle témoigne :
« Tu fais du sport, ça donne des résultats. Je me sens bien dans mon corps, j’adore mon corps. Je me sens bien, je m’aime. »
Si vous n’êtes pas encore convaincus, sachez qu’en cette période de début d’année, la plupart des salles de sport proposent des offres promotionnelles. De quoi vous décider à commencer l’année, du bon pied.
Le reportage de Tamara Sentis