samedi 18 septembre 2021
A VOIR

|

Elle perd 50kg en moins de deux ans

Publié le

Depuis son enfance, Océane a toujours connu l’obésité. Si elle réussit à perdre un peu de poids à 20 ans pendant un bref moment, elle en reprend rapidement et atteint les 130kg. Mais aujourd’hui, après presque deux ans de dur labeur et 50kg en moins, Océane se lance des défis. L'un d'eux : participer au Xterra de Moorea, le 22 mai prochain.

Publié le 15/05/2021 à 16:28 - Mise à jour le 15/05/2021 à 16:28
Lecture < 1 min.

Depuis son enfance, Océane a toujours connu l’obésité. Si elle réussit à perdre un peu de poids à 20 ans pendant un bref moment, elle en reprend rapidement et atteint les 130kg. Mais aujourd’hui, après presque deux ans de dur labeur et 50kg en moins, Océane se lance des défis. L'un d'eux : participer au Xterra de Moorea, le 22 mai prochain.

C’est en 2019 que le déclic survient. Excédée par sa morphologie et celle de son petit frère âgé de 5 ans, obèse lui aussi, Océane décide de perdre du poids. “Je me suis dit “est-ce une fatalité ou est-ce que tu peux faire quelque chose pour lutter contre ça ?”. J’étais en Métropole à cette époque-là et j’ai commencé à faire du sport, à essayer de perdre des kilos mais sans comprendre vraiment d’où venait le problème”, explique Océane.

Très vite, elle se rend compte que son alimentation pose problème. Après avoir rencontré un médecin spécialiste de la nutrition, elle décide de redoubler d’effort.

“Le sport peut t’aider à perdre du poids, mais tu ne travailles pas dans la profondeur. C’est-à-dire que tu vas perdre sur le moment mais si t’arrêtes, tu vas reprendre. Tu ne comprends pas sainement le fonctionnement de ton corps. Et l’alimentation, je pense, c’est 70% du travail dans la perte de poids”, poursuit la jeune femme.

Durant le confinement l’an dernier, les salles de sports sont fermées. Elle joue donc la carte de l’activité physique à la maison et dans la nature environnante. “Si j’ai réussi à perdre 50kg, si j’arrive à gravir des sommets, si j’arrive à me fixer des défis à Vaitavere, à m’imposer des temps, pourquoi pas ça ? C’est le challenge pour moi à venir : c’est la compétition Xterra”, déclare Océane, des étoiles pleins les yeux.

Véritable exemple de motivation et de détermination, Océane souhaite véhiculer un seul message : “crois en toi parce que c’est toi le meilleur !”

Rédigé par

infos coronavirus