Le sport après les fêtes : le grand classique des débuts d’année

Les fêtes de fin d’années sont terminées et pour beaucoup c’est l’heure du décompte des kilos pris pendant cette période.  
Une nouvelle résolution ou simplement la reprise des bonnes habitudes, nombreux sont ceux qui arpentaient les chemins ce samedi matin. 
 
Certains ont choisi la marche, pour commencer l’année en douceur. Mais il y a aussi ceux qui font du vélo, de la course à pied ou qui utilisent des appareils de musculation. 
​Pendant les vacances et juste après cette période de fête, l’objectif n’est pas forcément de faire du sport intensif, mais surtout de reprendre une bonne hygiène de vie.

Pour certains parents c’est aussi un moyen de passer du temps avec leurs enfants et de leur donner de bonnes habitudes.
 
Pour la première semaine de l’année, se mettre au sport peut faire partie des bonnes résolutions … Mais rendez-vous en 2017 pour savoir si tout le monde a tenu ses promesses.