Comment gérer son stress

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Publié le 10/06/2014 à 4:30 - Mise à jour le 10/06/2014 à 4:30

Alors que commence le baccalauréat, comment se préparent les élèves de terminale ? Quelles sont les petites astuces que les 2000 lycéens polynésiens utilisent pour gérer leur stress ? Chacun a sa propre méthode pour réviser pour éviter de paniquer. Tout au long de l’année, les professeurs donnent aussi des conseils pratiques. Mais ils ne sont pas forcément adoptés par les élèves.
Comme l’explique Erina Charbonnier, professeur de langue tahitienne au lycée Samuel Raapoto, pas de secret : il faut déstresser et être le plus zen possible avant de commencer les épreuves.
D’autant que pour cette première épreuve du mercredi 11 juin, la philosophie n’est pas la matière préférée des lycéens. Mais tous doivent la passer. Elle est notée avec un coefficient 7 en filière littéraire et avec un coefficient allant de 2 à 4 pour les autres filières.

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