En cuisine pour 1000 F
Présentée par Maheata Banner, "En cuisine pour 1000 francs" vous propose chaque jour des recettes pour la famille avec un budget ne dépassant pas les 1000 francs.
Diffusion : Du lundi au vendredi 18:20
Ingrédients :
Crevettes 447F
Carotte 66F
Courgette 112F
Oignons verts 50F
Persil 50F
Huile, Epices, sauce soja 50F
Total du jour : 775F
*Prix au kg à l’achat le jour du tournage de l’émission
Recette :
Commencez par couper tous vos légumes. Vous pouvez tailler tout simplement des rondelles de courgettes et de carottes puis le réserver de côté.
Puis dans un petit wok, faites revenir un trait d’huile, un peu de gingembre et ail râpé puis faites sauter d’abord vos légumes quelques minutes afin de les cuire mais les garder croquants encore.
Ajoutez vos crevettes puis terminez la cuisson avec l’assaisonnement.
Servez de suite.