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Stay Focus : le yoga avec Tehana Paez

Vendredi 24 Novembre 2017 - 13:00

100% FENUA - Lundi 27 novembre à 17h35, retrouvez votre coach Christian Wang Sang pour un numéro de Stay Focus.


© Stay Focus
© Stay Focus
Magazine présenté par Christian Wang Sang

le portrait de Tehana Paez, Wodshop, hover torsion, et la recette du tofu sauté aux légumes
Au sommaire : 

Stay indoor : cette semaine, nous ferons travailler les abdos et les obliques avec le Wodshop. C'est tout le gainage 

Stay facebook : Notre coach préféré répond à la question du jour : "Quel sport je peux faire en étant enceinte?"

Stay outdoor : Direction les jardins de Paofai avec le hover torsion, qui engage les obliques et les abdos.
 
People : Tehana Paez pratique le yoga depuis août 2012. C'est devenu une passion et aujourd'hui elle en a fait son métier. Elle donne des cours. Découvrez son portrait.

Stay healthy : Christian Wang Sang vous présente la recette du tofu sauté aux légumes. 


Magazine présenté par Christian Wang Sang








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