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Stay Focus avec Mataira Teriipaia dit le "Titan"

Vendredi 17 Novembre 2017 - 09:00

100% FENUA - Lundi 20 novembre à 17h35, retrouvez votre coach Christian Wang Sang pour un numéro de Stay Focus.


© Stay Focus
© Stay Focus
Magazine présenté par Christian Wang Sang

Au sommaire : 

Stay indoor : cette semaine, nous nous attaquons à un mouvement complet : le sumo deadlift, le soulevé de terre. Christian nous explique comment réaliser le mouvement

Stay facebook : Notre coach préféré répond à la question du jour : "Quels sont les trois types de morphologie?"

Stay outdoor : Direction  l'extérieur avec un mouvement qui va cibler les fessiers : les fentes croisées. 
 
People : Rencontrez une icone du bobybuilding tahitien, un accroc de la musculation : Mataira Teriipaia. Il concourt aux compétitions de bobybuilding. Pourquoi, le sport tient-il une place aussi importante ? Qu'est-ce qui le motive ?

Stay healthy : Christian Wang Sang vous présente la recette du tartare exotique.


Magazine présenté par Christian Wang Sang








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