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Stay Focus : Mickael Galera, passionné de crossfit

Vendredi 22 Décembre 2017 - 06:29

100% FENUA - Lundi 25 décembre à 17h35, découvrez le programme de votre coach Christian Wang Sang.


© Stay Focus
© Stay Focus
Magazine présenté par Christian Wang Sang

Stay indoor : Direction la salle où nous allons travailler le dos et les bras. Découvrez le mouvement de la semaine : le tirage rowing. 

Stay facebook : Christian Wang Sang répond à la question du jour : "Est-il préférable de faire du sport le matin ou l'après-midi ?". 

Stay outdoor : Le starter block est un mouvement simple mais explosif. Suivez les consignes du coach.
 
People : Agé de 29 ans, Mickael Galera est passionné de crossfit. Une activité sportive qu'il pratique pour se dépasser et se sentir bien dans son corps, dans sa tête. Découvrez ses conseils. Comme Mickael, restés motivés ! 

Stay healthy : Christian Wang Sang vous présente la recette d'un cheese burger local. burger low carb.

Restés concentrés!



Magazine présenté par Christian Wang Sang








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