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Stay Focus : Luatessie Iorss, maman et adepte de sport

Vendredi 13 Octobre 2017 - 14:00

100% FENUA - Lundi 16 octobre à 17h35, retrouvez votre coach Christian Wang Sang pour un numéro de Stay Focus.


© Stay Focus
© Stay Focus
Magazine présenté par Christian Wang Sang

Stay indoor : Direction la salle de remise en forme où notre coach préféré nous présente un nouveau mouvement : le squat overhead. Vous connaissez déjà le squat. Découvrez sa déclinaison.

Stay facebook : Dans cette rubrique, le coach répond aux questions, que vous lui posez sur la page facebook STAY FOCUS Tahiti. Cette semaine :  " Y a t'il vraiment que les légumes et les fruits pour perdre du poids? ". 

Stay outdoor : Direction le parc Paofai pour une séance sportive en en plein air. Au programme : la chaise. On va faire chauffer les muscles.

People : Jeune maman, Luatessie Iorss n'a rien à envier aux mannequins sur les magazines. Elle prouve au quotidien que la motivation, la volonté et la persévérance sont les facteurs qui permettent d'atteindre nos objectifs. 

Stay healthy : Christian Wang Sang vous démontre qu'un dessert peut être healthy : la salade exotique








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