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Tartare de thon à l’huile de coco


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Découvrez un nouvel ingrédient : l'huile de coco!




La liste des ingrédients

1 pavé de thon blanc
1 tomate
1 citron jaune
1 concombre
¾ oignon
Huile de coco  



Préparation de la recette

Je commence par couper le pavé de thon blanc en petits cubes de taille régulière.

Je taille finement les oignons, les concombres aussi puis je termine avec la tomate en petits cubes.

Je passe ensuite au mélange, dans le bol de poisson, j’ajoute les concombres, les oignons, les tomates, le jus de citron et je finis avec l’huile de coco.

Je finis de mélanger et c’est prêt ! 




L'émission est diffusée du lundi au vendredi à 11h30 dans "Manava" et à 18h20.
Rediffusion des émissions de la semaine le samedi à midi





Lundi 17 Avril 2017 à 12:00 | Lu 2427 fois