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Jus de fruits frais vitaminé


Notez

A prendre le matin pour bien commencer la journée!



La liste des ingrédients

1 pamplemousse
1 pastèque
1 papaye        

La préparation

Je commence par couper le pamplemousse après l’avoir épluché. J’essaye de récupérer uniquement la chair que je coupe ensuite en morceaux.

Je fais de même avec la papaye et la pastèque.

Je récupère tous mes fruits coupés, je les dépose dans le bol de mon mixeur.

Je mixe tous mes fruits pendant quelques secondes.

Puis je peux servir ce jus vitaminé avec des glaçons le matin. 
 



L'émission est diffusée du lundi au vendredi à 11h30 dans "Manava" et à 18h20.
Rediffusion des émissions de la semaine le samedi à midi





Vendredi 23 Juin 2017 à 12:00 | Lu 2177 fois